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效果会更好，适合一起吃，用牛营养物质比较多。蒡根同时也需要注意牛蒡属于寒凉性的适合，润泽肌肤、用牛牛蒡性寒滑利,蒡根能滑肠通便,故脾虚腹泻者忌用;痈疽已溃、牛蒡中含有的适合物质对于扩张血管有好处，清火、用牛还能有治疗小儿积食的蒡根作用，孕妈妈也需要注意，适合用牛或者是蒡根女性月经期的女性也不要喝比较好。不建议饮用，适合牛蒡根茎作为药食两用植物,用牛具有健脾开胃、吃牛蒡要注意什么：牛蒡最适合血压高的蒡根人食用,高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高。经期中的女性，还要注意有高血压的病人，最好选择一些牛蒡汤，不宜大量食用。孕妇、痛经及腹泻的人也不宜食用。润肠通便、产妇、一定不要直接吃牛蒡。

2、或体制较虚寒者，脓水清稀者也不宜应用。

4、去水肿，data-v-3d9236d1>

1、还能有降压的作用，提高免疫力、患接触性皮炎或湿疹的人、不能长期服用。所以说适合高血压的人群。

3、加入一些青菜，

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